Как избавиться от хронической усталости
В современном динамическом обществе люди часто не имеют возможности полноценно отдохнуть. Поэтому проблема преодоления хронической усталости становится все более актуальной. Повышенная интенсивность образа жизни современного человека способствует возникновению постоянной раздражительности и накопления хронической усталости. Рассмотрим основные причины и признаки переутомления и наиболее оптимальные пути решения данной проблемы. Мало кто рационально распределяет время работы и отдыха. …